国外如何千方百计帮孩子远离近视
2012-8-29 11:39:41
 
 
 

2010年的统计数据表明,中国学生的近视率排世界第二,小学生为28%、初中生为60%、高中生为85%。而在北美地区,青少年近视率只有25%。近视发生虽与遗传因素密切相关,但保持健康用眼习惯能在一定程度上减缓视力下降。在这方面,国外一些经验或许能给我们提供借鉴。

法国:从婴儿开始查视力

法国社保系统规定,孩子自小就要开始检查视力,频率是出生后的第1周、第9个月、第24个月。随后,基本是一年一次。这些检查主要看孩子是否有遗传先天性的视力或眼部异常,一旦查出有问题便要尽早医治、矫正。随后,自孩子3岁进入幼儿园后,学校会与社保系统联手注意预防孩子出现近视。这主要表现在定期检查视力、注重户外运动、教室注意光线充足、培养良好的阅读习惯等。

法国学校食堂很注意食品营养的均衡,特别注重水果、蔬菜、含有脂肪酸鱼类的比例,这有助于预防近视眼。学校还时时告诫学生们在强烈光线下,要戴太阳眼镜,注意体育锻炼。

日本:孩子随身带眼药水

日本学校通过让学生上体育课和组织课外体育运动等,“强迫”孩子离开电脑和书本。中小学老师会特别注意学生的读写姿势是否正确,日本很多学校的课桌椅都是可以调整高度的。孩子们的眼健康问题主要通过一年一次的体检发现。

使用眼药水在日本似乎是一种全民的生活习惯。日本的保健眼药水种类非常多,各种功能都有。比如,有防止充血的,有防止眼睛疲劳、干燥的,还有的加入了多种维生素,有的还使用了中草药配方等。这些眼药水,孩子们从小就会接触到,等上学后随身携带也就成了习惯。

加拿大:运动比作业多

加拿大中小学(尤其是小学)规定,中小学生在校学习期间户外活动时间不得少于每天两小时(低年级学生每天户外活动须达到4.5小时)。

在加拿大,眼科本不属于医保体系,但未成年人可以每年两次免费接受眼科检查,治疗和配镜也是免费的。

历年统计多表明,加拿大中小学生的近视率在工业化国家中属于较低水平。

 



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